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2024-03-04

簡単だしさっと作れて良いです。 メニューに迷ったら見ています。

• toshikazu1050
• 28歳
• アトピー
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2024-05-08

家族が以前から腎臓病、高血圧で、今回、心筋梗塞で退院後、毎日の献立を考えていたところ、心筋梗塞、高血圧、糖尿病、腎臓病に対応したこちらの「日本一おいしい減塩レシピ」を見つけて購入しました。腎臓機能が衰えている方は蛋白質を控えるように等、注意書きも素晴らしく、お味噌汁や炒め物や揚げ物をあきらめていましたが「汁半分、具だくさん」等、目からうろこのアドバイスで減塩ができそうです。やきそばやハヤシライス等、おなじみの食材で簡単にできる時短減塩レシピ満載で、お食事を作るのが楽しみです。

• れいれいR
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-19

基本の基から、思いもよらないバリエーションまで、たくさんのレシピがあって楽しいです。みそ汁作りはどうしてもワンパターンになりがちなので、大変参考になります。

• カヅ0722
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-06

スパイスなど家にないものが結構材料にあります。本はとてもキレイな状態でした。

• pataco-ra
• 32歳
• アトピー
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2024-05-20

よく確認しないで購入したら、ムック本で期待していたものとは違いました。。 レシピの２/３はいろいろな種類のプロテインを使用していて、その他の材料にも見慣れない物が多くありました。アレンジもそんなにできるようなものではないかと…。１種類作るために材料を揃えても他は違うってことになります。 後ろの１/３のレシピは糖質オフの割と普通の材料でできそうですが、特に目新しいものはないです。 手軽なスィーツのレシピ本を期待される方にはおすすめできません。 プロテインに興味あって、積極的に摂りたい方むけではないかと思います。

• ぼぶっとな
• 40歳
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2024-05-13

これとこれの組み合わせを食べれば大丈夫とか、何と何をどうすればいいかとかをもっと分かりやすく書いてると思ったのですが、ダラダラとした文章なので、読む気になりませんでした。

• ブタキング23
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-18

高齢で歩きにくくなってきた母の為に購入しました。 見やすくて、がんばれそうと言ってます

• 好きなことを好きなだけ
• 36歳
• アトピー
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★★

2024-04-29

酢しょうがをかけるだけ、あえるだけ。 ごはんやめんや野菜や肉、魚、おにぎり、いなり、サンドウィッチに酢しょうがを使うレシピ。

• Saseri
• 44歳
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2024-05-16

レシピとともに、糖質がどのようなものかわかりやすく勉強にもなりました。

• mpv8527
• 32歳
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2024-04-15

注文後、すぐ届きました。 お手軽なのでこれから頑張って作ります！

• Nishimura5106
• 40歳
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2024-05-14

鶏の胸肉の扱いがなかなか困難でした。改めて頑張って調理します

• mikannokubiwa
• 48歳
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