国内最安値！ さだまさし　20周年記念「のちのおもひに」 キッズ/ファミリー

★★★★

2024-05-08

テレビを見て注文しました 早速頑張ってみようと思います

• mistymimi
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-19

注文してからの対応がとても早くてすぐに手元に届きました。

• ぷーさん0563
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-06

毎日しっかりとやれば効果は出そうです。 腹筋とかすぐに筋肉痛になりました(^^; でも毎日続ける時間がない・・と言ってサボり気味の私ですが何とか夏までに-5キロ目指したいです（笑）

• is0339
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-20

コロナ対策にフィットネスジム自主休み中で体が鈍りそうだから録画したNHKの筋肉体操続けてましたが飽きてきたので、購入しました。 短時間で筋トレが出来て良いです。 本の動きの解説はイマイチですがDVDを見ながらはgoodです。 ナレーションはもうちょっとテンション高めが好ましかも

• ryuuujisan
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-13

高学歴の日本を代表する筋肉マスターのトレ本で、結論的に今までで最高の一冊です。 量より質をコンセプトに正しい姿勢でトレーニングする事を学べます。 DVDは期待薄でしたが、正しいフォームを学べるのと、ダンベルと椅子があれば、全身を鍛えれるメニューも収録されてるので、初心者の方でも半年もやれば良い体になれるかと。 本の価格が高いとおもいましたが、DVDとこの内容ならコスパはかなり良いですよ。

• Rakuten823
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-18

イラストが分かりやすいです。まだ始めたばかりですが、頑張ろうと思っています。

• タカ91963768
• 28歳
• アトピー
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★★★

2024-04-29

運動科学の専門家でない人が、専門家っぽく書いた本で、科学的とは到底言えません。著者の妄想を、科学っぽく書いてあります。 自分で名付けた用語も盛りだくさん。当然、多くの専門家とも共通認識が取れてるとは思えない。 ただ、スポーツや生活のパフォーマンスに立甲という著者の考え方が役に立たないとは言いません。 スポーツにおける能力の向上として、自分で試してみる要素の一つとして取り入れるならいいかも。実践して進む人のみ、読む価値がある。 ただのスポーツ指導者には、読む価値はないでしょう。 私なら1700円あったら別の本を買うかな。もし立ち読みしてたら買わなかったでしょう。

• しょしょしょ6713
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-16

卓球の本を幾つか、読んだんですが、中国ペンでのサーブが何種類も、詳しく分かりやすく、載っている本は、この本だけでしたので、購入しました。

• shishi5246
• 44歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-15

発売日から到着まで時間かかりすぎ。 アマゾンで買うべきだった。

• 喜美子1971
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-14

発売日から到着まで時間かかりすぎ。 アマゾンで買うべきだった。

• シャドーストライカー
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-01

中古なので、期待してなかったのですが、とてもキレイな状態で嬉しかったです。

• to-chaｎ
• 48歳
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★★★★★

2024-05-12

テレビを見てて、お笑い芸人のみはるさん？が痩せたのを見て、私も、あまり年齢変わらないので、購入しました

• クーニャ1030
• 36歳
• アトピー
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