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最新のクチコミ
100円のときに購入しました。 隙間時間に眺めるのにちょうどいいです。レシピ的には…作るかどうかは謎w
- 楽壱072
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
私自身この本を読む前に別のトレーニングで肋骨回りをストレッチしたことで くびれができるようになったのですが、 この本はその理論についてもとてもわかりやすく説明していて なるほどと腑に落ちました。 さらにいろんなエクササイズで肋骨にアプローチしているので 自分の周りで肋骨が張り出している人にも教えてあげたいと 思っています。
- ゆうち1010
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
動き的に凄く簡単だと思います。でも、しっかり 筋肉痛になります。まずは2週間頑張れそうです。
- ぺやんぐ115
- 23歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
何かとトラブルを起こしがちな肌、少しでも改善したくて購入しました。 特に今は、手が危機的状況…。
- tmkfood
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
いつまでも健康で過ごせますように、ということで買いました。 この手の本はよくありますね…。皆さんが気にかけていることだからですね。 取り入れやすいことから始めてみようと思います。
- ksittj
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
文字が小さくて読みにくいです。ポーズは分かりやすいですし、オシャレな感じでいいんですが、体を動かしながら本を見ると、とっても文字が小さくて読みにくい。著者は30代だから見やすいのかな。特に巻末のトレーニング例はほんまに小さすぎてみにくい。せっかくは内容はいいのに残念
- サンアヤ
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
岸くんかっこよすぎです(^o^) 購入して良かったです!
- yuki12241986
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
手軽にできるのがいいです。 自分好みに位置も変えられるので、その日の気分で変えてます。
- feles0028
- 43歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
2ヶ月前からYouTubeでお世話になってるトレーナー様のものなので迷いなく購入。 YouTube同様書籍もとてもわかりやすく、また動画と連動できるので動きも確認しやすく本当に買ってよかったです!もっと早くこの方を知りたかったです。 体の柔軟性保ち、正しく体を動かすことの重要性を十分理解でき、とても勉強になりました。 そして何より続けやすいです! 隙間時間にさっとできるので忙しい、時間がないという言い訳も通用しませんね。
- inspireacura
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
オープンポケット:4個
外ポケット:2個
★多少の小傷や汚れはあるものの、美品の商品です。
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◆値引き交渉は受付けておりませんので質問でご連絡をいただいても返信は致しません。
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佐川急便発送の場合の料金表URL
↓
http://www.sagawa-exp.co.jp/send/fare/list/sagawa_faretable/faretable-2.html#ft01
住所:〒0368011
青森県 弘前市 大字山下町2-12パインビル1階アートポラリス
電話:0172-32-3398
メールアドレス:smep@crest.ocn.ne.jp(ご連絡の場合はメールにてお願いします)
古物商許可証:第201010025440号 青森県公安委員会 古物商許可証/スメップ有限会社
特定国際種事業届出:T-2-02-00116 環境省/経済産業省